原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充满芹菜1根、异域姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情鱼露少许、日暖黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分南瓜去皮切小块，钟泰芹菜和洋葱切丁，式南姜切末；

　　2、瓜羹南瓜放入汤盒，充满加入一勺橄榄油，异域搅拌均匀；

　　3、风情盖上汤盒盒盖，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分取出待用；

　　4、钟泰在汤盒中重新加少许油，式南放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；

　　5、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、倒入咖喱酱，充分拌匀；

　　7、加入之前处理过的南瓜块，拌匀；

　　8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒入一大碗煮开的高汤，没过食材，盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、倒回汤盒，与剩下的汤料混合，均匀，700W微波火力继续加热1分钟，撒少许香芹末即可。

• ·2026年万豪旅享家最值得期待新开业酒店
• ·三室一厅装修费用 三室一厅装修技巧
• ·阿尔克马闷平雅盖隆 足彩任九爆857注1.1万元
• ·TCL续约FIBA国际篮联，彼此成就开启无限可能
• ·西卡33+7维金斯28+6 鲍威尔23分热火送步行者八连败
• ·人这一辈子，一定要去一趟乌鲁木齐！
• ·精选足篮专家：罗尼9连红+长线15中14 香哥9连红
• ·麦克罗伊获BBC年度体育人物 为2025年画下圆满句号 麦克罗伊
• ·阪泉与涿鹿：解码华夏文明奠基之战的先后密码
• ·联运环境主编的《垃圾分类智慧系统技术规定》开题会在京召开
• ·浙江新宏基真空电器有限公司太原办事处
• ·三室一厅装修费用 三室一厅装修技巧
• ·浅谈行会战中各职业的职责
• ·联运环境盐城案例当选中环协年度示范 江苏省唯一
• ·我的世界药水指令代码有什么 药水指令代码一览
• ·新中式吊顶设计要点 如何设计新中式吊顶