:

人们普遍认为，水果食用水果中含有丰富的不当糖分、维生素和各种营养素，致病既香甜可口，水果食用又有益健康和美容。不当然而，致病水果食用不当也会致病。水果食用

荔枝味极甜美，不当含有丰富的致病葡萄糖、果糖及维生素。水果食用但连日过多食用荔枝，不当有的致病人会得“荔枝病”，轻则恶心出汗，水果食用四肢无力，不当重则头晕，致病甚至昏迷抽搐，大多于清晨发生。这是由于荔枝中含有某些降血糖的物质，会使血液中的葡萄糖含量降低，引起“突发性低血糖症”。一旦出现这种情况，应立即请医生处理，轻者口服葡萄糖水，重者静脉注射葡萄糖，可使症状迅速缓解。

菠萝气味清香，含丰富的糖、粗纤维、矿物质及维生素。但有的人吃菠萝会发生过敏现象，出现恶心呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等。原来，菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，生物甙会刺激口腔黏膜引起口唇发麻，菠萝蛋白酶会引起恶心呕吐，有过敏体质的人容易出现这种现象。预防方法是将削过皮的菠萝切成小块放入淡盐水中浸泡十分钟或加热，破坏菠萝蛋白酶后再吃就安全了。

柿子香甜滋润，糖类和维生素C的含量很高。但柿子性寒，产后和体弱的人不宜食用。柿子中含有较多的单宁物质，具有收敛性，进食过多会引起口涩舌麻，并使消化液分泌减少，引起大便干燥。

柿子中还含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐、不思饮食等一系列症状，并可并发高位肠梗阻。所以，柿子虽好吃，却不能多吃，一次只可吃—个，不要空腹吃柿子，不要吃柿子皮，不要吃没有成熟的柿子。

另外，大枣肉厚味甜，有补脾健胃、润肺安神的功效，但多食会生痰助热，并会损害牙齿。香蕉，软糯清香，有润肠通便、清热解毒的功效，但其性寒，脾胃虚弱和腹泻者应少食。梨，肉酥汁丰，有润肺止咳、清热化痰和通便等功效，但因性凉，多食亦伤脾胃，腹泻和产妇血虚者慎食。还有桃子，多食生热，易生痈疮。李子，多食生痰。酸梅，多食伤齿。西瓜是盛夏佳品，有去暑除热、利尿解渴的功效，一次吃得过多也会损伤脾胃。

• ·曝《古墓丽影：暗影》团队正开发3A新作 2026年发售
• ·山西福安新技术设备公司
• ·NFL playoff picture: Which teams can clinch spots in Week 16?
• ·广东发布前11月经济数据，规上工业增加值同比增长3.2%
• ·英语素材：运动休闲英文词汇
• ·MLB开启全新棒球比赛模式 以全新姿态面向全球观众
• ·Thực hư việc cấm hát karaoke loa kẹo kéo?
• ·海南封关“封”什么？生活会有多不一样？一次说清楚！｜识见
• ·《现在的男人》(樊志刚演唱)的文本歌词及LRC歌词
• ·周日足彩伤停：拜仁主力门将受伤 马竞后防多人伤缺 后卫
• ·羽联总决赛抽签：“梁王”再战印度组合 石宇奇VS昆拉武特
• ·杭州亚运会、亚残运会竞赛场馆全部竣工并完成赛事功能验收
• ·“台胞博爱服务站”在福州揭牌
• ·燃烧纪元技能加点推荐攻略
• ·刘国梁牵线，张本智和或重回中国
• ·被迫关门的卢浮宫重新开放